精神的な健康について

 健康である為には、肉体的な健康だけでなく、精神的な健康ももちろん重要です。精神的に健康であるということは、ただストレスなどがないというだけでなく、何時も心穏やかで、心の底から幸せを感じられることではないでしょうか?精神的な要素には、気や感情や思考に係るものがありますが、生まれ持って変わらないものと、人生の中で成長させることができるものとがあります。

 前述した優位なドーシャからもたらされる特徴は、自分が生まれ持ったもので、変わることがありません。それらを知り、理解し受け入れることは、自分を受け入れ好きになることでもあり、精神的な幸福にも繋がります。この意味においても、肉体やエーテル体の優位なドーシャを知ることは重要です。

 一方、人生の中で成長させることができる要素においては、幸福を感じるようになるには、精神的に成長することが必要であるように思います。
 なお精神的な幸福は、肉体の健康にも大きく依存します。肉体と精神は共に影響しあう存在です。例えば精神的な不調が、単に肉体的な異常が原因であることがよくあります。その場合には肉体の異常さえ改善されれば、精神的な不調も改善します。

 このサイトでは、精神の幸福については扱いませんが、この点に関しても竹下雅敏氏の智慧を提供するシャンティフーラさんのホームページに、本当に幸福になる為の情報が提供されていますので、よろしければ参考になさってください。


 「精神的な健康について」における参考文献等
 ■竹下雅敏「東洋医学セミナー」 初級、中級・上級
 ■「大いなる生命学」 青山圭秀著、三五館

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